Zo train je een buigzaam brein

Herken je dat? Situaties waarbij je achteraf denkt: “dat had ik anders moeten doen” of “had ik dat nu maar niet gezegd”. De volgende keer dat je in zo’n situatie terechtkomt, neem je je voor het anders te doen. Maar om dat te kunnen, moet je op zoek durven gaan naar een nieuwe oplossing zodra je merkt dat je oude aanpak niet werkt. 

Of denk aan situaties waarin je spontaan wordt gevraagd te blijven eten bij vrienden, terwijl je zelf al boodschappen had gedaan. Of die welverdiende pauze waarin je onverwacht toch bij je leidinggevende moet aanschuiven. Het zijn allemaal momenten die een groot beroep doen op onze flexibiliteit. 

Waarom is flexibiliteit zo belangrijk?

Flexibiliteit is het vermogen om snel te schakelen, je aan te passen aan veranderende omstandigheden en "om te denken". Het is een van onze belangrijkste executieve functies: de sturende denkprocessen in ons brein.

Flexibiliteit helpt ons niet alleen om plannen bij te stellen, maar ook om teleurstellingen en verdriet te verwerken. Daarnaast is het onmisbaar in vriendschappen en relaties. Om goed met anderen om te gaan, moet je namelijk in staat zijn om een situatie te bekijken vanuit het standpunt van de ander.

Naarmate kinderen ouder worden en de hersenen zich ontwikkelen, neemt de denkcapaciteit toe en kunnen ze zich meestal beter aanpassen. Toch verschilt het aanpassingsvermogen sterk per persoon. Voor sommige kinderen én volwassenen leidt een onverwachte verandering snel tot stress of onrust.

Gelukkig kun je deze '"flexibiliteitsspier" prima trainen! Een van de leukste en meest effectieve manieren om dit te doen, is door het spelen van spellen.

Spellen uit onze winkel die flexibiliteit stimuleren

Bij Spellenwinkel De Dondersteen in Hengelo hebben we een uitgebreid assortiment spellen die op een speelse manier helpen om het aanpassingsvermogen te vergroten.

Magic Maze: Stilzwijgend aanpassen aan elkaar

Magic Maze is een uniek coöperatief spel waarbij spelers samen helden door een winkelcentrum loodsen. De twist? Niemand mag praten en iedereen heeft maar één specifieke actie (bijvoorbeeld: jij mag de pionnen alleen naar boven bewegen, een ander alleen de roltrap laten nemen). Je moet voortdurend opletten wat je medespelers doen en jouw acties op het juiste moment aanpassen aan de groep.

Er is een volwassen editie én een speciale juniorvariant (Magic Maze Kids) voor kinderen vanaf 5 jaar.

Codenames: Inleven in het denken van een ander

Bij Codenames geeft de “hoofdspion” één aanwijzing om ervoor te zorgen dat teamgenoten meerdere kaarten op tafel aan elkaar kunnen koppelen. Om te winnen moet je je verplaatsen in de gedachten van je team: hoe leggen zij verbanden? Als je aanwijzing niet wordt begrepen zoals je bedoelde, moet je in de volgende beurt direct overschakelen op een compleet nieuwe invalshoek. 

Codenames is Ideaal voor tieners en volwassenen. Voor jongere speurneuzen is er ook Codenames Pictures met afbeeldingen.

Qwirkle: Een nieuw plan maken als je plek bezet is

Qwirkle is een populair tactisch spel voor het hele gezin. Spelers leggen houten stenen aan op basis van kleur of vorm. Het bord verandert echter na álle beurten van je medespelers. Had je net het perfecte plan om jouw steen neer te leggen? Helaas, je voorganger pakt precies die plek in! Je moet je teleurstelling even wegslikken en direct een nieuw plan bedenken.

Kom spellen uitproberen in ons Spellencafé in Hengelo!

Wil je meer weten over executieve functies of ben je op zoek naar spellen die passen bij de specifieke ontwikkelbehoefte van jouw kind, klas of gezin?

Bij De Dondersteen bieden we elke dag speladvies op maat. Kom gezellig langs in onze winkel in Hengelo, neem plaats in ons sfeervolle spellencafé en probeer deze en andere spellen uit onder het genot van een hapje of drankje!