Volgehouden aandacht

Volgehouden aandacht betekent dat je je kunt blijven concentreren op een taak. Het is een van de executieve functies die je bij het opgroeien ontwikkelt.
Om de vaardigheid volgehouden aandacht goed te kunnen ontwikkelen, heb je een goede inhibitie nodig. Dat is de vaardigheid om je eerste impulsen te kunnen beheersen. Zo is het handig om impulsen te onderdrukken die je afleiden van je taak of spel.

Het helpt wanneer een spel of taak interesseert en motiveert om je aandacht erbij te houden. Tijdens het spelen van een spel wordt de volgehouden aandacht op een positieve en speelse wijze gestimuleerd en verbeterd. 
Daarnaast kun je goed observeren waarom het lastig (kan) zijn om de aandacht erbij te houden. Ligt het aan het onderwerp? Het reageren op impulsen? Mis je vaardigheden en strategieën?