Emotieregulatie is van belang bij het aansturen van je gedrag. Ben jij je emoties de baas?
Wanneer je een spel verliest, kun je dan met jouw boosheid omgaan? Of ben jij zo enthousiast aan het vertellen waardoor de mensen met wie jij samenwerkt jou niet meer kunnen volgen? Dan is het wellicht handig dat je jouw enthousiasme iets kunt temperen.
Filteren


